জেনে নিন করোনা ভাইরাস মোকাবিলায় কখন আইসোলেশন!

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ প্রতিদিনই খবরে আসছে কিছু মানুষকে আইসোলেশনে পাঠানো হয়েছে। আসলে মহামারি করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা বা আইসোলেশনে থাকতে হচ্ছে। কখন আইসোলেশন জরুরি? আসুন জেনে নিই:

• বিশেষজ্ঞরা বলেন, করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচার একটি পদক্ষেপ হচ্ছে আইসোলেশন

• এটি মানুষকে করোনা ভাইরাস থেকে নিরাপদে রাখে

• কারো শরীরে যদি করোনা ভাইরাসের লক্ষণ প্রকাশ পায়

• অথবা কোভিড-১৯ টেস্ট পজিটিভ আসে, তবে তাকে প্রাতিষ্ঠানিক আইসোলেশনে পাঠানো হয়

• আইসোলেশনের মেয়াদকালও ১৪ দিন

• এসময় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এমন খাবার খেতে হবে

• এছাড়া সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে এবং জ্বর আসছে কি না সেটা খেয়াল রাখতে হবে

• বাড়িতে থাকলে অবশ্যই নিয়মিত ডাক্তারের পরামর্শমতো নিতে হবে

• সময় কাটাতে সঙ্গে পছন্দের কিছু বই রাখুন, মুভি দেখতে পারেন, ফোনে সবার সঙ্গে যোগাযোগ করুন
• পরিবারের অন্য সদস্যদের থেকে আলাদা থেকে তাদের করোনায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুকিঁ কমাতে হবে।

করোনা মানেই সব শেষ নয়, ভয় না পেয়ে, আঙ্কিত না হয়ে, সাহস, ধৈর্য ও আত্মবিশ্বাস ধরে রেখে সঠিক চিকিৎসা নিয়ে মাত্র কয়েক দিনেই করোনা থেকে মুক্তি পেয়ে সুস্থ জীবনে ফেরা সম্ভব।