আপনি কি বাবা হওয়ার কথা ভাবছেন

সাধারণত পুরুষদের স্পার্ম স্বাস্থ্য়করই হয়। তবে যাদের দেহের গড়ন একটু বিশাল হয় এবং চোয়াল একটু চৌকো গোছের হয়, তাদের দেখা গেছে বীর্য তেমন স্বাস্থ্য়কর হয় না।

যারা খুব টাইট আন্ডারওয়্যার পরেন, তাদের সিমেনে সমস্য়া দেখা দিতে পারে। কারণ যত চাইট আন্ডারওয়্যার পরবেন, তত গোপন অঙ্গে তাপমাত্রা বাড়বে। ফলে দেখা দেবে নানা সমস্য়া।

প্লাস্টিকের তৈরি মশলার জার বা ফুড কন্টেনার ব্য়বহার করেন নাকি? আজ থেকেই বন্ধ করে দিন ব্য়বহার। না হলে কিন্তু বিপদ! কারণ একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে প্লাস্টিক কন্টেনার ব্য়বহার করলে তার প্রভাব পড়ে বীর্যের উপর।

যারা সলোমন, টুনা বা ওই জাতীয় সামদ্রিক মাছ খুব খান, তাদের সাধারণত এই ধরনের সমস্য়া হয় না। তাই যত পারবেন মাছ খান। মাছে অরুচি কিন্তু বিপদ ডেকে আনতে পারে।

প্রতিদিন কম করে এক ঘন্টা শরীরচর্চা করুন। তাহলেই দেখবেন বীর্য কেমন চাঙ্গা হয়ে উঠছে। কারণ দেখা গেছে মোটা পুরুষদের স্পার্ম একেবারেই ভালো হয় না।

ভুঁড়ি আছে নাকি? এখনই সাবধান হন! কারণ যাদের ভুঁড়ি থাকে, তাদের এমন সমস্য়া হওয়ার আশঙ্কাও বেশি থাকে।

শুনলে অবাক হয়ে যাবেন যাদের গলা খুব ভারি হয়, তাদের স্পার্ম কাউন্ট খুব একটা ভালো হয় না। টেস্টোস্টেরনের অতিরিক্ত ব্য়বহারের কারণে হয়তো এমনটা হতে পারে।