প্রতিনিয়তই আমাদের নতুন নতুন মানুষের সঙ্গে দেখা হয়। নানান মানুষ নানা কটু মন্তব্য- ও করে। এর জন্য অনেকেই মানসিক স্বস্তি হারিয়ে ফেলেন।
তাই মানসিক প্রশান্তি ধরে রাখতে সব কথায় কান দেয়া উচিত না। কটু কথা হজম করার জন্য কিছু কৌশল অবলম্বন করুন।
- কেউ কটু কথা বললে তার সাথে তর্কে না গিয়ে চুপ থাকুন
- কেউ যদি বাড়াবাড়ি করে তবে তাকে সতর্ক করে দিন
- শান্ত থাকুন
- কেউ কটু কথা বললে তা মূল্যায়ন করবেন না।
- কেউ যদি আপনার সঙ্গে খারাপ ব্যবহার করে তবে তার বিপরীতে আপনি ভালো ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন, ব্যবহারে বংশের পরিচয়।
- অন্যের কথায় মন না দিয়ে নিজেকে নিজের কাজে ব্যস্ত রাখুন।