অকালেই ত্বকে বয়সের ছাপ এড়াতে সতর্ক থাকুন

মুখে ভাজ আর রেখা দেখা যাচ্ছে, মন খারাপ হওয়াটাই স্বাভাবিক! চোখের নিচের ভাজ, কপালের ভাজ, নাকের পাশ দিয়ে ভাজ! আচ্ছা, এত কিছু ব্যবহার করলাম, এত যত্ন নিলাম ত্বকের, তাহলে তাড়াতাড়ি বয়সের ছাপ কীভাবে পড়লো? আমাদের কিছু ভূলের কারনে আমাদের ত্বকে উজ্জলতা হারিয়ে ত্বকে অকালেই বয়সের ছাপ পড়ছে।

তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক, কোন ভুলগুলোর কারনে অকালেই ত্বকে বয়সের ছাপ দেখা দেয়!

অকালেই বয়সের ছাপ স্কিনে ভিসিবল হওয়ার পেছনে বেশ কিছু ফ্যাক্টর দায়ী। আমরা প্রতিদিনই হয়তো না বুঝে ভুলগুলো করে যাচ্ছি। টিনেজ থেকেই যদি সেই ভুলগুলো সম্পর্কে হুশিয়ার থাকা যায়, তাহলে অকালে বয়সের ছাপ ফেইসে ভিজিবল হবে না।

সানস্ক্রিন ব্যবহারে ভুলঃ- স্কিন কেয়ারের সব স্টেপই মেনে চলছেন আর সানস্ক্রিনও অ্যাপ্লাই করেন রোদে বের হলে। কিন্তু বাসায় থাকলে কি অ্যাপ্লাই করা হয়? বাসায় থাকলে অনেকেই আমরা সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করি না। দেখা যায়, রান্না করার সময় আগুনের তাপ আমাদের ত্বকে লাগছে, তা থেকেও আমাদের ত্বক ড্যামেজ হয়ে থাকে।

সূর্যের তাপ বা যে কোন হিট সোর্স ত্বকের কোলাজেন প্রোডাকশন দিন দিন কমিয়ে আনে। ফলে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে। আবার দেখা যায়, সানস্ক্রিন অ্যাপ্লাই করে সারাদিন আর রিঅ্যাপ্লাই করা হচ্ছে না। এতে কিন্তু আপনার ত্বক সুরক্ষিত থাকলো না!

ঠিকমত ফেইস ক্লিন না করলে বা ওভার ওয়াশ করলেঃ- বাহির থেকে বাসায় আসার পর অনেকেই আমরা অলসতার কারণে ফেইস ঠিকমত ক্লিন করি না। শুধু ফেইস ওয়াশ দিয়ে ফেইস ক্লিন করলে ফেইস ডিপলি ক্লিন হয় না। সানস্ক্রিন বার বার রিঅ্যাপ্লাই বা মেকআপ, যাই হোক না কেন তা প্রোপারলি ক্লিন করা জরুরী। ডাবল ক্লিনজিং করতেই হবে। এছাড়া বাসায় থাকলেও সকালে ঘুম থেকে উঠার পর এবং ঘুমাতে যাবার পূর্বে অবশ্যই স্কিন ক্লিন করতে হবে। আমরা অনেকেই বার বার ফেইস ক্লিন করি, এতে ত্বক তার ন্যাচালার অয়েল ও ময়েশ্চার হারিয়ে ফেলে। এর ফলেও কিন্তু বয়সের ছাপ তাড়াতাড়ি পড়ে। তাই ত্বকের ধরন বুঝে ভালোমানের ফেইস ওয়াশ ও অয়েল ক্লেঞ্জার বাছাই করা উচিত।

অতিরিক্ত মেকআপঃ- অতিরিক্ত মেকআপ প্রোডাক্টের ব্যবহার স্কিনে বয়সের ছাপ দ্রুত পড়ার একটি কারন।

হ্যাঁ, একদম ঠিক পড়েছেন। মেকআপ তো করবেন, কিন্তু একটু বুঝে শুনে! আমাদের ফেইসের উপর যখন জোরে জোরে ব্রাশ ঘষা হয়, এটা কিন্তু স্কিনের টিস্যুর উপর ইমপ্যাক্ট ফেলে। আর আমাদের স্কিনের উপর প্রতিদিনই যদি ব্রাশ দিয়ে ঘষা হয়, তাহলে স্কিনের ইলাস্টিসিটি লুজ হয়ে ত্বক ড্যামেজ হতে থাকে, ফলে দ্রুত চোখের নিচে রিঙ্কেলস, ফাইন লাইন্স পড়ে যায়।

তাই যাদের প্রতিদিন মেকআপ করতে হয়, চেষ্টা করবেন সঠিক মেকআপ টুলস দিয়ে আর ফেইসের উপর বেশি প্রেশার না দিয়ে মেকআপ করতে। আর ভালোমানের প্রোডাক্ট ইউজ করতে হবে, এতে স্কিন ড্যামেজ হওয়ার চান্স থাকে না। মেকআপ করুন কিন্তু ত্বককে একটু বিশ্রাম দিন।

চোখের চারপাশের ত্বকে যত্ন নিতে অবহেলা করা;- বয়সের ছাপ সর্বপ্রথম চোখে পড়ে যখন আই এরিয়াতে ভাজ পড়ে বা স্কিন কুঁচকে যায়। দেখা যায় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা হলেও চোখের নিচের পাতলা চামড়ার যত্ন আমাদের নেয়া হয় না। আর এই অবহেলার কারনেই চোখের এরিয়াতে এজিং সাইন আগে আসে।

তাই টিনেজারদের উদ্দেশ্য করে বলছি, সপ্তাহে ২/৩ দিন শশা বা আলু চিকন করে কেটে ১০ মিনিট রেখে দাও চোখে। যাদের অলরেডি কালো দাগ আর বলিরেখা পরতে শুরু করেছে যারা আই ক্রিম ইউজ করুন। আর প্রাপ্ত বয়স্করা সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। চোখের নিচের পাতলা চামড়ায় ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করুন হাতের আঙ্গুল দিয়ে।

ফেসিয়াল ম্যাসাজে ভুলঃ- ফেসিয়াল ম্যাসাজ করতে আমরা অনেকেই পছন্দ করি, সেইটা ঘরে হোক বা পার্লারে গিয়ে। ম্যাসাজ ত্বকের ব্লাড সার্কুলেশন ইম্প্রুভ করে। ফেইসে ময়েশ্চারাইজার বা ক্রিম যা-ই অ্যাপ্লাই করুন না কেন, জোরে জোরে না ঘষে আসতে আসতে অ্যাপ্লাই করুন। আর ম্যাসাজের দিক সব সময় নিচের থেকে উপরের দিকে সার্কুলার মোশনে করতে হবে। কারণ ফেইস ম্যাসাজে গ্রাভিটিও কাজ করে। কম বয়সে আমাদের ত্বকের কোলাজেন আর স্বাভাবিক ইলাস্টিসিটির কারণে এই নিম্নমুখী টান অতটা প্রভাব ফেলে না। বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্কিন লুজ হতে থাকে। তাই ম্যাসাজ নিচের থেকে উপরে করুন। চোখের নিচে রিং ফিংগার দিয়ে আস্তে আস্তে ম্যাসাজ করুন। প্রতিদিন স্কিন কেয়ারের সময় সঠিক নিয়মে ম্যাসাজ করলে ত্বকের ফার্মনেস ঠিক থাকবে।

কেন তাড়াতাড়ি বয়সের ছাপ আপনার ফেইসে পড়তে পারে সেটা বুঝলেন তো? স্কিন কেয়ারের সময় ভুলগুলো শুধরে নিন।