চুল নারীর সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় বহুগুণে । কিন্তু আমাদের ব্যস্ত জীবনে কাজের চাপে চুলের যত্ন নেওয়া হয়ে উঠে না । এই ব্যস্ততার জন্য অনেকেই রাতে গোসল করে যার কারণে সারা রাত চুল ভেজা থাকে । আবার অনেকেই দিনেরবেলায় চুল শুকানোর সময় পায় না বলে রাতেরবেলা ভেজা চুল নিয়েই ঘুমাতে যায়। যার কারণে হতে পারে নানাবিধ শারীরিক সমস্যা। তাই ঘুমানোর আগে চুল শুকিয়ে নিন কেননা ভেজা চুল নিয়ে ঘুমালে মাথার ত্বকের ক্ষতি হয়। ভেজা চুলে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়-
- চুলে দুর্গন্ধ হয়
- চুলে জট পড়ে ফলে চুল ভেঙে যায়
- চুলের কোমলতা নষ্ট হয়
- চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে
- খুশকির সমস্যাও দেখা
- ছত্রাক সংক্রমণের ভয়